Статья о том, как не допустить, чтобы наша личность зависела от безразличных людей, и как найти и общаться с теми, кто нас понимает и ценит. Важно не сдаваться и верить в нормальную норму, не общаться с теми, кто нас не ценит и не ждет, и не бояться интересоваться людьми, которые нас интересуют.

Рассказ о том, как автор перестала употреблять алкоголь и почувствовала улучшение своего здоровья и внешнего вида. Автор предполагает, что это связано с занятиями спортом, питанием и приемом витаминов, но также отмечает экономию денег и возможность сохранить здоровье, не тратя его на страдания.